lundi 9 juillet 2007

* poids ce matin : 65.4

* petit déjeuner : 1 tranche de pain complet + 1 thé au lait de soja

* déjeuner : soupe de tomates avec fèves + 1 pomme

* diner : quelques tomates au sel de Guérande (sans sauce)+ 1 yaourt nature 0%

Commentaires :

C'est reparti mon kiki ! mais cette fois pour de bon ! En plus j'ai la chance encore une fois d'être soutenue par mon chéri d'amour, qui doit lui perdre un peu encore (pas grand chose) mais surtout parce qu'il a eu ses résultats d'analyses sanguines, et qu'il a un taux de cholestérol assez élevé. Comme c'est héréditaire, de toutes façons, il n'échappera pas aux médicaments. Par contre, il a de gros avantages par rapport à d'autres : il ne fume pas et ne boit jamais d'alcool, il mange raisonnablement (sauf les sucreries), mais la viande rouge et les corps gras, il avait énormément diminué. Reprendre le programme de Valérie a l'air de lui faire plaisir, il disait qu'il se sentait mieux quand on le suivait et qu'il n'avait pas autant d'étourdissements et de suées froides...

Quant à moi, vous avez vu, plus que 5 petits kilos à perdre pour atteindre mon objectif de la barre des 60 kilos et passer (définitivement) dans la case des 50 et un peu plus...

Motivée, motivée !!!

Je vous ai joint la photo des dernières réalisations de mon homme : Pépette (ma chère deudeuche) et la piscine de ma belle soeur... à vos commentaires les filles, un homme comme ça, avec autant de talent, ça fait rêver non ???