*Votre état de forme*: SUPER
*poids ce matin* 63,4
*Petit-déjeuner*: tartine de pain grillé, thé au lait de soja
*Déjeuner*: quelques figues et beaucoup de thé
*Dîner* soirée en amoureux, bougies parfumées partout, repas : salade roquette, crevettes grillées coco, et en dessert jus de pomme (vive la centrifugeuse)
*Snacks (au cas où)*:aucun
COMMENTAIRES... j'ai fait un gros dodo ce matin, ce qui ne m'était pas arrivé depuis fort longtemps. Je suis bien, reposée, et prête à attaquer la journée en fanfare par un bon petit déjeuner d'abord, ensuite un peu de tricot, et enfin plein de séances de step (le ventre vide, j'ai bien noté). Le poids stagne, mais hier soir j'ai rajouté un dessert (un smoothie) ça doit être pour ça. les falalels maison d'hier soir, impossible de les manger, beaucoup trop salé, et ce n'était pas de mon fait, ce devait être les pois chiches, car je n'ai pas mis 1 seul petit gramme de sel dans ma préparation. Enfin bon, la chienne était ravie de sa petite surprise...). Ce soir, relaxation à deux dans bon bain chaud moussant, avec bougies (encore), et peut être un petit verre de vin avec mon amoureux... Les enfants sont pas la, on en profite !!! héhé
2 commentaires:
Tes enfants sont des amours, vraiment craquants ! et quels beaux sourires !
De toi, ce que je préfère, c'est ta coiffure du 25 décembre (lol)(j'ai porté quelque chose dans le même genre le 26)
Ton poids stagne ? et le mien augmente de 200 gr tous les jours (eh ! on ne rit pas) en réfléchissant pour trouver le hic, je me rend compte que j'ai beaucoup moins bougé dans la journée et que j'ai super mal dormi ces 3 derniers jours. Dont acte : grande promenade ce midi et je vais reglisser quelques pompes quand j'irai aux toilettes (je ne me reconnais même pas !)
Je vais aller travailler un peu ...
Gros bisous, à +
Marie-Hélène
Je te remercie pour ma coiffure, mais je constate que je n'ai pas besoin de te donner l'adresse de mon coiffeur ! lol lol lol ! les lendemains de fêtes sont toujours très difficiles... mamamia...
Quoiqu'il en soit, pour ton poids qui augmente, c'est peut être aussi que tes muscles prennent le pas sur la graisse. Il faudrait que tu prennes un pantalon qui te va serré pour le moment, et à la fin de chaque semaine, tu l'essayes. Comme ça tu pourras voir si tu as perdu du volume, ce qui ne veut pas forcément dire avoir perdu du poids. Le muscle est plus lourd que la graisse. En tous cas, moi mon repère c'est ça, même si je me pèse tous les jours (histoire surtout de ne pas trop déraper). Pour le moment je suis contente, car mes jeans ferment enfin. Je voudrais juste maintenant pouvoir respirer dedans ! L'apnée, c'est pas mon fort.
Je te laisse travailler... Bisous bisous
Enregistrer un commentaire