*Votre état de forme*: SUPER
*poids ce matin* 61,2 !!!
*Petit-déjeuner*:1 thé au lait et 2 tartines de pain beurré
*Déjeuner*: du smoothie
*Dîner* saumon avocat
*Snacks (au cas où)*:aucun
COMMENTAIRES... journée pique nique, j'ai quand même trouvé le moyen de faire du smoothie (orange, pamplemousse, framboises lait de soja et un peu de splenda) que j'ai emmené avec moi ce qui m'a permis de ne pas craquer sur les bons hot dog que j'avais préparés pour toute la petite famille, plus les bons sandwiches pleins de mayonnaise, plus les oeufs durs, plus la tarte à l'orange (oui quand on part en pique nique, on fait un festin !). Puis 4x4 dans les collines, le temps était superbe, c'était une très bonne journée.
COMMENTAIRES... journée pique nique, j'ai quand même trouvé le moyen de faire du smoothie (orange, pamplemousse, framboises lait de soja et un peu de splenda) que j'ai emmené avec moi ce qui m'a permis de ne pas craquer sur les bons hot dog que j'avais préparés pour toute la petite famille, plus les bons sandwiches pleins de mayonnaise, plus les oeufs durs, plus la tarte à l'orange (oui quand on part en pique nique, on fait un festin !). Puis 4x4 dans les collines, le temps était superbe, c'était une très bonne journée.
1 commentaire:
Bravo pour ton courage et ta chute de poids qui continue, mais es-tu sûre de manger assez ? il me semble que les menus proposés sont un peu plus copieux, gare à la baisse de tension !
Je traine, je traine, il est grand temps d'aller faire dodo
Gros bisous, à demain,
Marie-Hélène
PS : j'ai survolé ton post d'histoires drôles, excellente idée, je viendrai faire un petit coucou demain si je peux
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