*état de forme*: SUPER
poids ce matin : 66,3 kg
*Petit-déjeuner*:porridge (beurkkkkkkkkkk)
*Déjeuner*:crevettes coco et une pomme
*Dîner*salade d'épinards et escalope de dinde
*Snacks (au cas où)*: le pamplemousse du matin pris à 4 heures
COMMENTAIRES... pas de poids perdu ce matin, mais je suppose que c'est normal, vu que j'ai perdu 1,7 kg en deux jours... c'était trop beau ça pouvait pas durer...
poids ce matin : 66,3 kg
*Petit-déjeuner*:porridge (beurkkkkkkkkkk)
*Déjeuner*:crevettes coco et une pomme
*Dîner*salade d'épinards et escalope de dinde
*Snacks (au cas où)*: le pamplemousse du matin pris à 4 heures
COMMENTAIRES... pas de poids perdu ce matin, mais je suppose que c'est normal, vu que j'ai perdu 1,7 kg en deux jours... c'était trop beau ça pouvait pas durer...
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